Una de las mejores frutas para comer en verano es la sandía, que además de ser muy refrescante, contiene muchas propiedades para la salud beneficiosas para el organismo. 

La sandía tiene gran cantidad de nutrientes y proporciona muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Es un fruto muy saludable y con baja cantidad de calorías.

Normalmente la sandía la solemos consumir directamente, en rodajas o troceada, como postre, merienda o como media mañana, pero no solemos utilizarla como ingrediente para nuestras recetas, y con Cookidoo tenemos muchas recetas en las que la sandía es el ingrediente estrella. 

Aquí os dejo algunas de estas recetas para que probéis por vosotros mismos lo deliciosas que pueden quedar. 

Primero os traigo una bebida fresca y saludable para todos los miembros de la familia. Un granizado de sandía, fácil y rápido de preparar:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r59582

Una bebida super refrescante pero solo para los más mayores jeje, ya que lleva un poco de alcohol:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r40663

Unos ricos polos para los más pequeños de la casa. Puedes prepararlos en los moldes de polo o en un recipiente de yogur vacío con una cuchara dentro:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r364241

Si te cuesta trabajo beber agua aquí te traigo una solución, un agua con sabor con la que seguro no te costará tanto beber agua:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r87829

Una forma diferente de tomar el salmorejo. Ese plato tan fresco que protagoniza nuestras mesas en estas fechas de calor:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r628448

El mojito es una de los cócteles más populares en verano, pero, además de la versión tradicional, tenemos otras versiones más atrevidas y aquí os traigo una de ellas:

https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r368449

Espero con esta publicación animaros a probar recetas diferentes con frutos de temporada. 

Si te gusta lo que lees y quieres una atención más personalizada no dudes en contactar conmigo a través de este blog, solicitando una demostración. y, si aún no tienes tu Thermomix® TM6 y estás pensando en adquirirlo no dudes en contactar conmigo, no te arrepentirás.