Ingredientes : ( para 4 personas )

1.200 gamos de agua.

1 cucharadita de las de postre de sal.

300 gramos de pasta seca ( lazos )

1 brócoli limpio, separado en ramilletes.

160 gramos de atún. ( 2 latas )

100 gramos de mayonesa.

Preparación :

Pon en el vaso el agua y programa 10 minu/ varoma/ vel. 1.

Vierte en el vaso la sal y la pasta, pon el brócoli en el recipiente varoma y sitúalo en su posición. Programa 14 minu/ varoma/ vel. 1.

Retira el recipiente varoma, cuela pasta y vierte en una fuente honda. Añade el brócoli, el atún y la mayonesa.

Nota :

-Si quieres quitarle calorías a este plato para que sea mucho mas ligero, sirvetelo sin la mayonesa espolvorea con queso y a gratinar.

– Con este tiempo de cocción, el brócoli, se queda un poquito al dente, si te gusta mas cocido, retira la pasta del vaso e incorpora 500 gramos de agua mas y sigue cociendo unos minutos mas el brócoli a la misma temperatura y velocidad.